清晨趟床上伸懒腰,小腿抽筋什么原因

要考虑缺钙的症状,建议医院做个血钙的检查确定,要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等,

请注意观察此症状表现是否经常出现,若没有的话不必担心；若经常出现,可以做相关微量元素检查,