寒性体质吃什么

2011-10-15 女 | 30

问题描述：手脚凉,易感冒,易疲劳,月经推迟有血块，，

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王涛 已帮助网友：4421

寒性体质的人应多吃一些性属温热的食品,常见的温热食物有：牛,羊,狗,鸡肉,大蒜,辣椒,生姜,圆葱,山药,桂圆等.
羊肉罗卜汤（多加点生姜,枸杞,大枣,人参适量）;清饨狗肉汤.这两味假如胃确实不好,主要以饮汤为主,它们健脾暧胃补虚寒.少吃刺激性强的辣椒,不要抽烟喝酒

2011-10-15

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