腰不小心扭伤了用什么办法或吃什么要最好呢

你好，根据你说的情况来看腰疼，一般是腰扭伤引起来的。
建议症状不缓解到医院看看，可以吃点三七伤药片和贴点万通筋骨贴。注意休息，祝你健康。
以上是对“腰不小心扭伤了用什么办法或吃什么要最好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的腰不小心扭伤的症状看，应该是腰肌劳损引起的。
注意保暖休息多喝热水，避免劳累受风着凉，可以外用消痛贴膏药，口服腰痛宁胶囊，芬必得，罗红霉素胶囊治疗。

你好！根据你的病情考虑是腰部外伤引起的，首先应该做个腰椎片子看一下。
如果腰椎没有损伤，就吃点伤科跌打片和氯唑沙宗片，休息几天就会好的，也可以配合中医理疗处理。