问题描述: 下午和晚上做噩梦醒不来在梦里挣扎好难受?怎么办?
你好,请问还有其他什么不适感觉吗,平常生活压力大吗
你好,这种情况主要考虑情绪过度紧张所致,建议平常注意休息,放松心情,避免紧张
你好,现在主要是身体经常做噩梦,一般来说引起的原因有很多种的,比如说有可能是有一些个人的受到压力,或者是长时间的一些休息不好形成的,所以都应该及时的进行相应的调整,不会有太大的问题的
给你的建议就是可以适当的调整好个人的心情和心态,避免有太大的压力,并且离睡觉之前也可以适当的用一些安神丸,也都有一定的调整的作用的。