我常常玩手机,老是玩到12点,我近视300度,该怎么治疗?

你好，根据你讲述的情况来看，你比较喜欢玩手机，而且玩的时间较长
建议你不要长时间玩手机，适当的放松放松，让眼睛休息一下，免得眼睛过分疲劳而加重近视，而且长时间低头会导致颈椎病
以上是对“我常常玩手机，经常玩到12点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，经常玩手机玩到十二点，近视三百度是需要佩戴合适的眼镜的。
建议你可到院眼科验光，再在医生的指导下佩戴合适的眼镜，以免度数加深，真性近视是很难治疗的。平时应避免熬夜或劳累，避免长时间上网或玩手机，多望远，多做眼保健操，可用热毛巾热敷。

你好，你的这种情况应该是假性近视，但是玩手机对视力影响非常大，假性近视是可以治疗的。
建议少玩手机，不要熬夜每天做眼保健操，或者去眼科佩戴合适的眼镜，也可以环境近视并且不会发展严重的。