问题描述： 掰手指骨节变大怎么才能变小今年16岁
你好，掰手指骨节变大导致关节囊及关节已经受到了损伤，建议马上停止不良习惯。你不要过于担心，这种情况逐渐几年后有可能会恢复，期间注意适当的休息，同时注意适当的加强其他营养，一般问题不大的。
根据你的叙述，你都这种情况的话，可以先去拍一个，x线片的检查。你放松心情，愉快的生活这种情况的话尽早的去拍个片，平常要减少活动，多注意休息，可以抽血化验个类风湿因子。