问题描述： 由于要参加校运动会,连续训练了好几天,导致退很疼是什么原因,我大一
你好，从你描述的情况，初步考虑可能是突然的运动过量导致的。这种情况建议你可以适当的运动，不要过于剧烈，同时可以给予适当的热敷按摩理疗治疗。
目前这种情况主要考虑是长期不活动，突然活动导致肌肉的拉伤，需要逐渐的调理主要是外用一些消炎止痛的喷剂，如云南白药气雾剂，配合局部的按摩，逐渐就会好转的