问题描述： 怎么健康快速地减掉大腿根的赘肉怎么减也没用
最好的减肥方法是通过锻炼运动减肥可以做呼啦圈，或者是所以跑步运动。另外需要注意，尽量少摄入含高热量高能量，高蛋白质的食品，多吃点蔬菜，水果等食品。