老是会头疼,头晕,感觉头特别沉

你好！心情烦躁，睡眠不好也会引起头痛，头晕。或者是营养不良等也会引起。
加强营养，防寒保暖，适当运动增强抵抗力，放下心理负担保持好的心情。睡眠不好可以服用一点安神补脑颗粒。睡眠改善后其他症状也会好点的。

你好,头晕只是一个疾病的症状，需要结合临床症状明确诊断后进行治疗比较好。
你不要过于担心，平时注意多休息避免过于劳累，有问题积极治疗，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物。