睡眠不好做梦有黑眼圈

你好，根据你所说的这种情况多考虑是有植物神经紊乱的可能性比较大。
建议你放松心情，不必紧张。可以口服维生素b1片，谷维素片，养血安神口服液，戒烟戒酒，少吃油腻辛辣刺激性的食物。
以上是对“睡眠不好做梦有黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，首先综合你上面描述分析来看这种情况，建议你应该疏肝。
那么一般这种情况还可以试试用掉了，五位子泡水。水喝试一试用安神的作用。的，

你好，根据你所描述的这个情况，长痘痘主要是上火等原因引起的
建议平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，多喝水。