得了白癜风要做到哪些预防措施呢

防止外伤、摩擦，外伤和摩擦患处，皮肤会让病况加重或疾病发作，从事户外工作的白癜风患者务必要在这方面特别留意，不要让肌肤再次受到损害。此外白癜风患者洗澡时，不要用力搓皮肤。选用合适的护肤品，白癜风面部发觉了皮损的患要务必要留意，选用温和的护肤用品，含有植物美白成分的化妆水，能软化角质层，起到收敛和美白的功效，面霜能改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。
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首先自己锻炼调节免疫力能辅助治疗白癜风，要想白癜风的治疗效果好，一定要争取早期治疗。
发病后要尽快确诊病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，每种药物或治疗方法发挥作用都需要一定的时间，最好采用综合疗法，中医中药疗效好，这样的治疗效果会更好

患者平时要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪，避免受到外伤。
少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。