怀孕7个月为什么腿会晚上抽筋

腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、 乏力、腿抽筋、指甲易断等。饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。