髌骨不稳定饮食方案

2017-08-04 男 | 33岁
回答(2)
廖元兴 回答时间:2017-08-04

餐次分配上,一日三餐,早、中、晚能量按25%、40%、35%分配,尽可能少食多餐,可安排每日4~6次,加餐但不增加总食量,

王志强 回答时间:2017-08-04

补充维生素和矿物质的摄入,B族维生素可改善神经症状;充足的维生素c可改善微血管循环;增加钙的摄入可以防止并发骨质疏松症

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