怎么吃也不长肉,皮包骨

你好，身体瘦弱与遗传，营养缺乏，脾胃虚寒，胃肠功能弱，吸收不好等因素有关系。
建议多吃些高热量蛋白质的食物，多喝些营养粥，调理脾胃功能，补充维生素，微量元素，注意休息，保证充足的睡眠。
以上是对“怎么吃也不长肉。皮包骨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好你说的这种情况考虑有可能还是自身体质的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的，如果没有其他问题的话，平时多注意锻炼身体，多注意加强营养，这样一般是比较好的。

你的症状是脾胃虚、严重缺钙引起的，平时要多吃有营养少油容易消化的食物。好好调养一下慢慢就好了。
你现在补脾胃的中成药归脾丸、吃营养药钙尔奇的碳酸钙片，复合维生素B片。食物吃有营养的小米、糙米、豆类，绿叶菜、鸡蛋、紫菜、鱼、小的干虾皮。每次吃饭要细嚼慢咽，少量多次。加白糖、烧烤的、油腻的食物不吃。清淡饮食、多喝白开水。