问题描述： 不知不觉的就咬着牙了,就是咬着东西才舒服点,有时候也不需要咬着太阳穴很累,感觉有根筋要爆出来
你好，根据你说的情况，一个是平时注意补补钙，再一个，多晒晒太阳。注意多休息，多吃些含钙丰富的食物，不吃零食，必要时去医院检查一下，祝健康顺利！