问题描述： 不知道什么时候扭的,会不会是打羽毛球原因,当时打完也没有不舒服呀,望解答
你好，，你有打羽毛球经历，肩膀活动受限可能有肌肉拉伤。
建议，可以吃活血化瘀类药物，局部贴膏药，然后用每天热敷，无改善到医院就诊。
你好，，你这种情况考虑是受凉或剧烈活动引起的肩周炎。
建议休息，不要过度活动，注意保暖，贴贴通络活血止痛膏，做做理疗和烤电，吃点活血化淤的药物，必要时做小针刀松解术。
以上是对“肩膀扭了活动困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在有什么症状？如果疼痛难受的话可到医院康复科做做按摩针灸等治疗。
建议医院检查一下，有时候活动不当时可以出现这种情况的，可到医院康复科做做按摩针灸等辅助治疗。
单纯你的描述考虑是存在肩膀位置的异常表现，这个是常见的，
平时注意卫生，忌口辛辣刺激寒冷食物，选择针灸康复按摩调理改善就可以的，