问题描述: 今年13岁,手淫1年了,感觉现在没怎么长高,戒掉手淫,多运动,多喝牛奶,是不是还有长高的可能呢
你好,通过你描述的情况分析,目前还在发育期间,所以还有长高的可能性
建议这种情况戒掉手淫是首先要做到的,其次应该多摄入蛋白质,多注意跳高运动。
你好,现在也还是在发育期间的。不要紧张的。手淫不影响长高。但是当然是不要过度手淫是最好的。
注意做好这几个方面:保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙,坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。祝你成功
以上是对“戒掉手淫,可以继续长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的情况,目前你正在发育阶段,可以长高的。
目前必须做到戒除手淫,以免影响生殖器发育不良,思想不集中,也会影响身体健康。
你才13岁,正处于青春期。过于频繁的手淫可牵涉精力,影响休息和学习。
建议你改正习惯,合理休息,保证充足的睡眠,再加上适当运动,应该可以继续长高。