问题描述： 女,22岁外热内寒的体质怎么调身体,肝火旺,胃火,头发油,爱长痘,脾气暴,痛经,脸色差,湿气重
你好，根据你所描述的现象，考虑，有可能是经常吃辛辣食物所引起。建议你这种情况，应该用硫磺皂洗脸，多喝温开水，不要吃辛辣食物，清淡饮食，另外找中医科医生把把脉，用中药调理。
你的情况属于胃肠道湿热引起皮肤毛孔出油堵塞形成痘痘建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体，用控油洗面奶洗脸再用芦荟胶擦脸。