肚子上赘肉很多,大腿根部很胖

2019-01-12 女 | 21岁
回答(2)
向TA提问 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,根据你所说的情况。你可以通过跑步,每天坚持跑四十分钟。平时多注意吃水果蔬菜。
平时不要暴饮暴食。不要吃一些减肥药,对身体都是有伤害的。不要吃一些油腻煎炸的食物。

2019-01-12
向TA提问 高福玲 已帮助网友:4161

你描述的问题是因为肥胖的症状,要注意休息保养为主的,
你这个问题应该及时的休息保养,多锻炼试试,都是很重要,你继续克制饮食。

2019-01-12
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