问题描述: 16岁还是172想长高,表示不想打激素和吃增高药,!
你好,人的身高和胖瘦与遗传基因有一定的关系,后天的营养及生活习惯及锻炼也有很重要的影响。
建议你可以去医院检查骨骺线有无闭合,如果没有闭合可以多吃些富含钙含量高的食物,牛奶,虾,鸡蛋,肉类等。做些打篮球和拉伸运动有助于长高,祝你健康生活!
以上是对“不想打激素和吃增高药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,身高是受很多因素影响的,比如遗传因素,营养状况,作息习惯等。
就你的年龄而言,建议适当加强营养和体育锻炼,作息方面避免熬夜,保证睡眠时间,保持良好的心情。
你好,和你目前的情况来看,还是不建议用药的
虽然你很想增高,但仍不建议用激素或者药物治疗,对身体危害很大,也不一定能达到很好的效果的。还是建议你加强锻炼,可以打篮球锻炼一下看看的