问题描述： 于,今年20岁,女,学生,近一个月来记忆力下降得挺严重,比如我很久没有背书包去教室上课,突然被去了,放学后却忘记拿书包了,有时候上课玩手机,放学后也忘记把手机拿走,这些事也不是老是发生,就二三次,但我觉得记忆力下降了,你看一下这些症状怎么样才能得到改善啊?
你好，呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于神经衰弱症的问题引起的脑疲劳的表现了
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是有必要服用适当的增强记忆力的药物比如吡拉西坦片配合中成药健脑丸来进行对症治疗一段时间试试的。
网友你好，很多因素都会引起这种症状，比如说过度劳累，压力过大，或者是脑神经衰弱等等。
建议你最好去医院做全面检查，然后再对症处理平时要注意休息，避免重体力劳动，早睡早起，保持心情愉快，压力不能过大。
以上是对“近一个月来，我的记忆力严重下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，如果你感觉记忆力下降你可以吃一些核桃
你好，再就是平时应该注意休息，不要熬夜加强身体的锻炼，多吃蔬菜和水果，养成劳逸结合的习惯
从以上情况来看，表现为近一个月以来记忆力下降明显，个人分析需考虑是否为情绪问题导致的认知受损
个人意见：情绪问题的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院精神卫生科就诊，进一步查相关心理测评量表，必要时可以口服一些改善情绪的药物对症治疗