有白头发怎么办呢,是身体缺少什么物质吗?

头发白休息不好，工作压力大，生活学习压力太大。没有养成良好的休息时间。
缺乏黑色素，用一洗黑洗头，多吃黑芝麻，黑花生。补充身体里面的黑色元素。
以上是对“有白头发怎么办呢，是身体缺少什么物质吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关
除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

少白头这种情况其实在临床上并不少见，有可能与体内缺乏某些物质，或者是黑色素，缺乏营养，痘痘一定关系。
目前这种情况也没有很好的办法治疗，您这种情况可以尝试通过中医中药来调理一下，看看情况怎么样？