运动后小腿接近脚踝地方总是疼痛

小腿运动疼痛不适，常因为局部劳损有关，注意休息，局部理疗，应用活血消炎止痛药物，
建议注意休息，避免剧烈活动劳累，腿部热敷按摩理疗，可以应用奇正消痛贴膏等药物治疗，必要时医院骨外科检查。
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你好，通过你描述的情况分析，这种情况一般是拉伤引起的，和局部的受力过多有关
建议这种情况可以通过针灸理疗按摩改善一下，另外可以多注意休息有一定的帮助

可能平时走路的时候没有注意到脚关节被扭伤了引起的肌腱神经痛。
这段时间不能剧烈运动，晚上用热水热敷喷云南白药气雾剂，口服云南白药片，活血化瘀，消炎，消肿止痛化瘀。