心情压抑,难受,身体不好

你好，根据你说的情况，你遇到什么事了？不要给自己太大压力。
你要调整心态，不要做傻事，你还年轻，有什么都可以解决，你多和别人交流，你还可以找心理医生调解一下。
以上是对“心情压抑，难受，身体不好，，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您这个是有抑郁情绪存在的，一般正常人也是会有这种情况的，但是不会长期存在的，如果长期存在就属于不正常的
建议您可以检查一下抑郁量表看看，如果确定是有抑郁情绪的话建议积极自我调控，如果自我调控效果不好的话需要进行药物干预的，药物可以口服氟伏沙明片来进行治疗，同时天气好的时候多晒太阳，晚上早睡早起，避免不良情绪的刺激

你好，20岁，多么令人羡慕的年纪，死什么死。人死容易，活着不容易，所以，别胡思乱想。
好好的生活，跟父母朋友好好谈谈，没有什么过不去的。出去旅游一趟散散心吧。