问题描述: 平时注意力不集中,健忘,心慌,睡觉多梦,总是想太多,感觉活着好累
您好,根据描述,考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等
应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,适当的锻炼有助于恢复。保持愉快的心情.祝早日康复!
你好,根据你描述的情况,你需要放松心情,好好的休息。
建议要保持愉快的情绪,多出去参加活动,可以中药调理调理,平时要适当锻炼,增强体质
以上是对“内心总感觉自己活着好累,平时注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从中医角度讲这是心血不足的症状,心血不足不能濡养心神则易导致心慌,多梦等症状
可以吃中成药归脾丸调理,吃半个月,吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物,也不要吃生冷食物
你的情况属于心肾不交引起的平时注意力不集中,健忘,心慌,睡觉多梦,
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,尽量让生活顺其自然。