问题描述: 之前一直都很好,不过我觉得在人机交往上面有问题,无论是对朋友或是男朋友都没有安全感,常常因为一些小事胡思乱想,过度解读别人的话,夜里也总是因为这些事情失眠,
认识到自己在人际交往中存在的问题,就应该努力去避免。
人际交往中最忌对别人没有信任感,连最起码的信任都没有怎么能成为好朋友。
你好,你就是最近失恋导致心情不好,人生苦短,有什么事情都需要想开些,没有必要拿着这些来惩罚自己。
可以多找几个朋友多聊聊,把自己的烦恼都倾诉出来,人的内心是可以承受一些事的,但是也是有限度的,及时释放,才可以持续发展下去的。
以上是对“失恋,觉得自己在人际交往过程中不正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!人不是十全十美的,总有这样或那样的缺点,不要让一些小事情左右自己
建议多和朋友同事沟通,多去外面走走,不要老闷在家里,培养自己的业余爱好,要活出自己的风采
你好,通过你描述这种情况,建议你配合心理医生的心理疏导来进行调理,避免有过大的压力,平时要注意适当参加户外活动,建立信心
建议你睡前热水泡泡脚,听点轻音乐,多和周围的人聊聊天,出门散散步,发泄一下。不要太在意生活中的琐事,烦恼都是可以避免的,调整好心态!
你好,这位朋友通过你的描述,你的这种情况考虑与长期压力过大,颈椎,或者是心理上受过刺激。
建议你多和周围的人聊聊天,出门散散步,听听音乐,发泄一下。不要太在意生活中的琐事,烦恼都是难免的,还是要自己看开。
这种情况需要配合心理医生的心理疏导来进行调理,避免有过大的压力,平时要注意适当参加户外活动
另外要注意清淡饮食为主,通过转移注意力的方法来进行调理,避免有过多的压力。
以上是对“失恋,觉得自己在人际交往过程中不正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
介于你这种表现,是安全感不足的表现,可能受你从小以来的生活环境的影响
建议最好去心理咨询站去接受正规的心理疏导,帮助自己很好的建立安全感,你才能在日后的感情生活中少走弯路
咨询者为22岁女性,由于缺乏安全感,总是过度解读别人的话或者事情,对自己没有信心
建议咨询者可以增强自信心,善于发现自己身上的优点和长处,不断丰富和完善自己,只有这样才能在与别人的交往过程中不自卑。同时适当的时候可以找专业的心理医生进行必要的心理疏导。