问题描述: 最近很健忘,老忘东西,头也不疼,可就是忘!最近心情也不错呀,可这是怎么回事?
看了你所描述的情况,你这个年龄不可能是健忘年龄的,只有一种解释就是分心了。
应该是有什么注意力不集中的因素的,自己调整就好了。。。。。。。。。。。。。。。
以上是对“我最近很健忘,没有不适感,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在
积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;
你好,从你说的症状看是关于关于最近有健忘的感觉,告诉你,考虑是最近身体疲劳的原因,建议你首先要休息好,做好饮食搭配,祝你幸福快乐!
经常性熬夜也会出现健忘症状,因为熬夜会加剧身体的疲惫感,尤其是到后半夜一点钟以后会导致身体超负荷,出现气血失衡,长期下去会出现习惯性健忘。
平常可以通过饮食来调理。B族维生素、蛋白质、氨基酸及铜、碘、铁、锌等矿物质都具有补脑健脑、增强记忆力的作用,宜多吃富含这些营养元素的食物.如乳类、豆类、鱼类、核桃、葵花子等。过咸、过甜、油腻,以及含咖啡因的食物则应少吃或不吃。
你好,健忘考虑与贫血有关,还可出现失眠,乏力,疲劳的表现。
建议你到医院查血常规,明确诊断。如果是贫血可服用硫酸亚铁片治疗。平时加强营养,多吃含铁的食物,利于康复。
以上是对“我最近很健忘,没有不适感,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳。
可以适当应用一些安神补脑的中成药,建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
你好,来说,健忘考虑与贫血有关,还可出现失眠,乏力,疲劳的表现。
建议挂内科,查血常规,明确诊断。可服用硫酸亚铁片治疗。平时加强营养,多吃含铁的食物,利于康复。