问题描述： 一个月晚上经常性的睡不着,每天就是白天会经常性的头晕,到了晚上之后直接失眠到4-5点才能睡,然后睡着了也是依靠药物的缓解,我以前是服用了一年的安眠药,我也这是不是我产生了依赖性?
您好，根据您所描述的情况分析，失眠是因为工作压力过大或某些疾病引起的。
建议您去神经症科就诊，明确病因，积极治疗，不宜长期服用安眠药治疗，平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服一杯热牛奶，有助于缓解这种不良情况的。
你好，你现在还小，本不应该出现你现在所说的情况，依照你的情况，有可能就是平时太缺乏运动了。
建议你可以去药房买点炒熟的酸枣仁试试，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，平时还要加强锻炼，必要时可以去医院看看中医，吃点汤药调理一下身体就会好的。
以上是对“头晕，经常晚上睡不着。伴有抑郁症。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你一个月晚上经常性的睡不着。每天就是白天会经常性的头晕。到了晚上之后直接失眠到4-5点才能睡。然后睡着了也是依靠药物的缓解。你对药物是有依赖性。
建议你在家人的陪同下马上到当地的医院的心理科看看医生，继续服药的同时做一段时间的心理咨询。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着等症状
可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，必要时到医院作进一步检查与治疗