问题描述： 老是纠结
你好你说的你上述情况考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是在用营养神经的药物治疗效果是比较好的，治疗的同时多注意观察，这样疾病慢慢就会好转的，祝早日康复。
以上是对“纠结一件事经常纠结一些小事很痛苦经常自责”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，明知道是小事，为什么还纠结呢，要学会放下啊，没有过不去的火焰山，凡事顺其自然就好了
你好，建议你放松思想，人生不如意事常八九，不要想那么多，玩玩游戏，听听音乐，逛一逛街，这样可以转移注意力，实在不行就看一看心理医生吧
您好，你才只有16岁而已，您所说经常纠结于小事情上面我们初步判断是强迫症。
来看我们建议你应该尽快去医院心理咨询中心求助心理医生，请医生为你进行详细检查和针对性的干预治疗