问题描述： 之前一直有做仰卧起坐,前几天做完发现腰疼,向后仰脊椎疼,弯腰会有轻微疼痛过一会就好了,只有腰部脊椎疼后背没有什么感觉,平躺或者侧躺腰发酸,平时坐着或者走路都没什么感觉
这种情况考虑脊椎疼痛不适，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，局部按摩理疗，应用药物活血消炎止痛，建议注意休息，避免腰部剧烈活动劳累，局部按摩理疗，可以医院骨外科拍片检查明确，应用万通筋骨贴，双氯芬酸钠治疗。