问题描述：老年人骨关节炎食谱
桃仁粥用法:取桃仁10克洗净,捣烂如泥,加水研去渣,与薏苡仁30克,粳米100克同煮为粥,随意服用,每日1剂,功效:益气活血,通利关节,主治膝关节骨关节炎,证属气虚血瘀,阻滞关节者,
三七炖鸡用法:雄乌鸡1只,三七6克,黄芪10克,共纳入鸡腹内,加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟,用酱油随意蘸食,隔日1次,功效:温阳,益气,定痛,主治膝关节炎,证属阳气不足者,