有没有中医在,帮我看下舌苔,这两天的舌苔,看看有没有恢复

你的舌苔，是没有什么太大的问题的，主要是一个脾虚湿过重所致的，所以常常会伴有消化功能不好以及口中粘腻的。
建议您可以直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下即可，平时多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，不要熬夜，祝您早日康。

根据你的叙述，你的这种情况因为没有上传图片，所以不能帮助你。
建议你放松心情愉快的生活这种情况的话，要保持口腔的清洁卫生，多喝水，不要吃辣椒，之类的食物。