问题描述: 14岁变声期变了喉结也有了还怎么长高呢还可以长吗
你好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,
还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。
十四岁正值青春期,还有一次身高迅速增长的阶段,要注意饮食均衡
要注意锻炼身体,身高与后天的锻炼也有一定的关系,注意不要挑食,饮食均衡,营养丰富
以上是对“14岁身高还可以长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,变声也没有错啊,也是正常的,但是这也不影响你长高啊,你觉得这两个有冲突吗?其实是没有啊
所以你还是只要健康的吃喝,再就是保持良好的饮食习惯和生活习惯,应该还是会自然长高的啊,跟变声不没有关系的啊,谢谢
个子不高一般跟缺乏生长激素或遗传有关,建议先查一下生长激素及骨骺线。
生长激素的主要生理功能是促进神经组织以外的所有其他组织生长。注意多休息。