脖子里长了一个像筋包一样的包,也不疼

你好，如果一侧颈部皮下出现肿块，呈卵圆形，可以用手推动，则不排除淋巴结肿大的可能，
可以通过彩超等检查确诊，予以局部热敷观察，如果难以确诊引起淋巴结肿大的原因，可进行穿刺活检。
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你好，出现这种情况是由于长时间玩手机造成的筋包。
我们的身体很奇妙，如由于劳动和其他原因造成手腕处突出的筋腱重力的碰撞和长时间的挤压会产生筋腱变硬，肿痛成包状等现象，这就是筋腱组织增生，也就是我们常说的筋包，你可以通过物理疗法解决，或看医生，同时注意不要长时间玩手机。

这是可能颈椎不好，囊肿夹杂的症状，都是可能会影响的，
一般情况下建议及时休息保养，都是外科检查，囊肿增大及时的手术治疗试试的。