问题描述: 经期期间会上吐下泻,脾胃虚弱,但是平常挺注意不吃凉,辣等刺激性食物,也很注意保暖,之前有喝过黄芪枸杞泡的水,有点效果但是会上火爆痘,就停了,想补气血又怕上火,眼袋大应该湿气蛮重的,住宿舍没条件天天喝红豆薏米粥,姜汤等需要再加工的食物,有没有适合这种体质又简单的食物或饮片等等,
你是由于体质虚弱的原因导致的,胃寒。脾寒虚热药,喝生姜红糖水,调理气血,补气血。
要经常必须坚持口服。锻炼身体,加强锻炼,阿胶,补气补血,提高免疫力,预防身体疾病。
以上是对“湿寒体质容易上火,脾胃虚弱,气血不足,应”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有这个现像是有一些脾胃虚弱的现像,就可以用一些去湿的药物,就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像。丹参片,四物汤,八珍丸,就可以达到治疗的效果就会好的,滋补气血就会好起来了,吃一些参苓白术散。
您好朋友,注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动。少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。可以吃参苓白术丸健脾去湿治疗效果很好的。平时可以用黄芪西洋参黄精枸杞子泡水代茶饮补气血两虚。