有问题想向你

您好，这样子的话需要注意饮食习惯清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物这
这样子的话需要注意饮食习惯清淡的。这样子的话可以注意口服补充气血的食物的，这样子的话比较好的。
以上是对“医生你好，我有问题想向你请教请教”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！你年龄还小，月经刚刚来，周期偶尔推迟一次也是正常的。
月经周期和情绪，环境，饮食习惯都有关系，放松心情，规律睡眠，忌烟酒辛辣刺激性食物，避免受凉受，特别是月经期间。如果经常推迟的话，建议你到正规医院进一步检查确诊，然后对症治疗。

你好，每个人的月经周期是不一样的，而且刚刚来月经不规律也是正常的。
建议不用担心，慢慢月经也就正常了，上学期间由于饮食作息，以及学习压力等容易导致月经不规律。

这个没事的，你现在年龄还小，不正常也没事
您好，不要太担心了，你现在以上学为主，放松心情，顺其自然就可以，现在不来也不要紧

你好，你说的这种情况年龄13岁，月经不规律也属于正常的。
建议你放松心情，合理休息，由于年龄小，内分泌系统还未达到稳定状态，现在可以继续观察的，祝你健康。
以上是对“医生你好，我有问题想向你请教请教”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起月经延迟的原因很多。内分泌失调，压力过大，情绪紧张。环境的改变，都可能引起，已经延期。
根据你介绍的情况，不用太担心的。按时作息，别熬夜。营养均衡，不要偏食。保持情绪的愉悦稳定。对于月经的如期来潮，很重要。

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现月经延迟。
青春期容易出现，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激。