问题描述： 到学校门口紧张,害怕,平时放松不下来,到学校有不真实感
你好！有此感觉，有可能是学习上有压力造成的，需要好好地调整一下心态，不要把成绩看的太重。
建议：平时多和同学沟通交流，多做户外有氧运动，尽量把心情放轻松，看淡一切，可能会好点。
你好：你现在主要是出现了一些情绪，有一些紧张，这种情况呢，主要还是说刚刚开学，所以说不太适应，不用过度的担心，都会慢慢的好转的。
调整好个人的情绪和心态，一般来说开学之后过两周就好了，就不会有这种紧张的情绪了。
以上是对“心里难受，紧张，害怕学校。平时放松不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的这种情况明显是心理障碍引起的，你可以去医院心理科就诊。
建议你及时去医院心理科看医生做心理疏导，必要时可以口服抗焦虑药物来进行治疗。
您好，您的情况有可能是学习压力或者同伴关系出现了问题，不愿去学校，实际上是一种心理逃避现象。
如果是学习压力，建议您先放松心态，不要把自己绷得太紧，静下心来想想自己哪里需要进步，哪里需要老师同学的帮助，虚心请教，相信您会有进步的。如果是同伴关系，建议您不要逃避，用心交流，及时沟通，相信您能做到，也能交到真关心的朋友。