问题描述： 平时没有感觉,跑完步胫腓骨骨面疼痛,下肢紧张,肌肉僵硬,
应该考虑，剧烈活动后肌肉痉挛引起的症状，建议你，平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力，适当增加活动量，活动后注意放松，有利于肌肉松弛的恢复。
你说的情况，可能性不太大的啦，你还是自己休息休息什么的就好了啦，不要着急的你时可以在每次剧烈运动了以后，按摩一下，还有就是泡泡脚什么的啦，祝你早日康复啦