问题描述: 老是腿疼,缺钙导致,22岁女性,吃什么钙片比较好店里推荐的各种乱七八糟分不清好坏
你好,根据你的问题描述分析除了缺钙会引起腿痛,平常受寒受凉等也会引起腿痛。你最好检查清楚确定病因后再补钙,可以验个微量元素,如果单纯补钙的话可以口服液体钙,对人体吸收好。
你好,要在饮食上调理,多吃含钙高的食物。可以到医院做一下骨密度,适量晒太阳有利于促进钙的吸收,可以吃迪巧或钙尔奇