好像不敢在人多的地方说话,表情很不自然

你不敢在人多的地方说话，见人紧张，说明你很内向。
建议，首先要给自己心里暗示，不必紧张，把心放松，给自己信心，就会和人正常沟通。

您好！从你叙述的表现看考虑你的症状属于社交恐惧症，
没人的时候你可以练习一下语言表达，要树立起信心，特别是语言表达的信心，很随意的讲话就可以。

你好来看考虑为过度紧张引起的面部表情不自然，与个人性格内向胆小不擅交际有关系
建议你平时要多与人沟通交流，多参与互动游戏，树立自信心，保持积极乐观向上的心态，适当的装扮自己，走路抬头挺胸。可以适当参加一下社交礼仪培训课
以上是对“我好像不敢在人多的地方说话，表情很不自然”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女，30岁，描述不敢在人多的地方说话，紧张。从什么时候开始出现这种情况？有哪些感受？生活的经历，成长的环境等需要探讨。建议本例寻求心理咨询师的帮助。
女，30岁，描述不敢在人多的地方说话，紧张。从什么时候开始出现这种情况？有哪些感受？生活的经历，成长的环境等需要探讨。建议本例寻求心理咨询师的帮助。

你好。根据叙述你应该是一个内向腼腆的人。出现这些情况和性格有关系。也和心理素质有关系。
建议。其实。和你交谈的对方和你一样都是普通人。多创造交流的机会。在紧张时。做个深呼吸。不要多想对方。不要想结果。锻炼多了就好了。