近四个月走路脚后跟疼

脚后跟痛，长期缺氧缺血引起的骨质增生，适当休息，多按摩按摩！
可以刮痧艾灸，促进血液循环，你还可以每天用红花艾叶泡脚，逐渐恢复吧，这个是慢病！
以上是对“近四个月走路脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的情况分析，这个需要做个检查，看是否有骨刺，或者是有足底筋膜炎的情况。
建议你可以去骨科拍片检查，如果是足底的骨刺可以用个小手术对骨刺进行切除，平时要注意休息，避免过度劳累和运动，祝您健康

建议最好做足根部车位片以及轴位片，看足根部有无骨刺。
这个在临床比较常见，先除外骨刺，一旦有，及时补充钙剂和胶原蛋白，比如葡立胶囊，避免进展。