28岁高血压,怎么办

你好！根据你所说的情况来看，正常人的血压值是90-140/60-90mmhg，你的血压是属于高血压的，一旦确诊高血压是需要终生服用药物的。
建议你平时要低盐低脂低糖饮食，可以服用降压药物如罗布麻片或者珍菊降压片来治疗。

高血压是一种常见的慢性疾病，是由于机体血管结构功能异常引起的
根据你叙说的情况，这样的情形，可以最好是服用降血压药物，使血压逐步降低，同时积极做饮食生活习惯的改变
以上是对“28岁高血压，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的血压一次升高不能诊断为高血压，最少不同日三次血压都高，才能确诊，需要吃药治疗。
建议你这几天饮食清淡一些，每天坚持适量运动，控制体重，先观察几天，你现在有头晕头疼等症状吗？

您好，根据您的描述，血压比正常值要高一些，尤其是低压.
建议你这种情况，如果没有其他不适，平时可以通过饮食调理，如洋葱，芹菜等，戒酒，油腻饮食，避免熬夜，适当运动.多吃蔬菜水果.