问题描述: 一个女孩看了视频产后恢复操,自己做了一遍,会不会影响身高?刚14岁
您好。这种运动不会影响到身体发育长个的情况的。不需要担心。
建议您平时注意补充钙质和维生素AD。加强身体锻炼。必要时可以做个X线检查看看骨骺线有无闭合。
根据你说的情况分析,14岁女孩做了产后恢复操,不会影响她生长的。
建议你不要紧张,放松心情,多食新鲜蔬菜水果,少食辛辡刺激性食物,注意个人卫生特别注意经期卫生,加强体育锻炼增加机体抵抗力,不生病,健康成长。
。女孩看了视频产后操自己做了一遍,这个不会影响你身高的。多锻炼身体。可以多做一些,打篮球的运动,对长高有一定的促进作用。
像你这种情况。生活一定要规律,劳逸结合。一定要多锻炼身体,可以补充一点钙剂。保障充足的睡眠,尽量不要熬夜。饮食上注意多喝水,别吃辛辣刺激食物。
以上是对“如果一个女孩看了视频产后恢复操,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的情况是有担心身高发育不佳的问题出现。
建议您不要过于担心注意饮食营养均衡,身高的话跟遗传和外部环境都有关,多加休养祝健康
你好!很高兴回答你的问题,你说的情况是不会影响其身体长高的。产后康复操是促进产妇身体功能恢复的一些运动。建议放松心情,注意休息。