怀孕四个月多吃些什么食物对胎儿好

你好，怀孕中期营养需求增加了，多吃优质蛋白，新鲜蔬菜水果，同时孕妇心情愉悦对胎儿发育也是有帮助的建议定期做产科相关检查观察后期胎儿发育情况是否良好的。