问题描述： 一根香蕉含糖量是多少?吃3根香蕉会不会含糖量高?每天摄入糖有几克?
您好，根据您叙述的情况来看，香蕉相对于其他的水果含糖量要高
建议晚上不要食用那么多香蕉，含糖量高，容易脂肪淤积，祝您早日康复心情舒畅！
您好，您这种情况是说不准的。最好还是饮食多样化的。多吃富含维生素的蔬菜和水果的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物戒酒的。饮食规律的，主食少吃一些的，都吃富含维生素的蔬菜和水果，一般是没有问题的。加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上。
以上是对“一根香蕉含糖量？吃3根香蕉会不会含糖量高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一根香蕉是多重呢，香蕉的大小不一也就会影响到含糖量的
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。
你好，一根香蕉是多重呢，香蕉的大小不一也就会影响到含糖量的
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡