哪里都好着呢就是我这头发

根据你说的情况，这个建议你平时不要熬夜或是烟酒过多，或是手淫频繁的情况。
我的建议是，你可以用点黑豆，核桃或是动物的肾或是肝，牛奶或是鸡蛋，注意平时锻炼身体，慢慢的调理的。

你好，出现白头发，与多种因素有关系，首先考虑是遗传，肾虚，熬夜，受累，都可以引起的。
建议你注意饮食的调理，经常吃一些，黑芝麻，核桃，花生，奶制品，豆制品，新鲜的果蔬，等一些食物，比较好，注意休息，避免过度的劳累，
以上是对“哪里都好着呢就是我这头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你现在这样的情况可能有一定的个体差别，一般治疗效果不一定太好的，
你可以保持快乐的心情，多吃黑色食品，牛肉，瘦肉，肝，血，同时可服用善存

白头发跟肾虚血虚等因素有关系，精神紧张压力大，饮食不当睡眠不好等容易诱发或者加重症状。
适当多吃黑豆，黑芝麻，核桃，栗子，山药，桑椹，大枣等食物，注意放松心情，减轻压力。调理好睡眠。必要的话用何首乌，熟地黄，白芍，当归等熬水喝。