问题描述： 膝盖内侧突出部分摔伤,走路疼,下蹲时感觉韧带疼,是怎么样的情况,求,高强度训练不想留下病根无瘀血,表面正常触摸有多根1毫米小筋,蹲下感觉有根大筋牵扯着疼,是不是为半月板损伤小跑时不疼（弯曲）吃的小活络丸,喷的伤科活血酊贴的云南白药每天高强度训练,无法避免无重大病情无法去医院
你好受伤多长时间了，局部肿胀吗？活动时响吗？做过什么检查？
根据您的描述，不能除外膝关节内侧副韧带损伤或，半月板损伤。建议有时间去医院做个膝关节的核磁共振
以上是对“膝盖内侧摔伤，求诊断”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所说的这种情况，你这是得了膝关节半月板损伤引起的，建议积极治疗。
膝关节半月板损伤的治疗原则早期休息，制动，口服葡立胶囊，美洛昔康治疗，一般情况下3周左右就好了。
你好，你描述的考虑是软组织损伤，建议局部外涂正红花油，云南白药气雾剂
理疗按摩针灸，拔火罐，口服三七片，丹参片，跌打丸，酌情拍X片配合治疗，加强患肢锻炼。