为什么生完宝宝后体重会直线上升呢

你好，你这种情况可能与你的产后饮食有关的，与你产后活动量减少也有关系的。快速瘦身需要控制饮食和增加运动量。

如果不喜欢运动的话可以去针灸减肥，效果也是不错的。

你好，根据你的描述来看，你这种情况可能与你的产后饮食有关的，与你产后活动量减少也有关系的建议你可以注意产后饮食，多吃水果蔬菜，禁止服用高蛋白食物，适当锻炼，观察看看的

由于生产的原因，体重总是会有变化的，现在开始，自己要多注意调节生活习惯和饮食习惯，多吃纤维素含量高的食物，蔬菜水果多吃，油腻的食物少吃。零食少吃。多运动。考虑应该积极调整饮食，低盐低脂饮食较好，同时配合锻炼身体等或者瑜伽等帮助改善体重的情况较好的

你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。