胸壁软组织畸形饮食疗法

坚持体力活动,如果从事轻或中等体力活动的职业,则每天应进行约1小时的快步走或类似的运动,每周还要安排至少1小时的较剧烈出汗运动,

营养补充剂的食用,对于遵循本建议的人来说,一般不必食用营养补充剂, 注意食物加工方法,不吃烧焦的食物,尽量少吃直接在火上烧烤的鱼或肉、腌肉及熏肉,