提臀的运动都有哪些?

2017-06-18 女 | 29
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向TA提问 高锡云 已帮助网友:3368

提臀运动方式 1.平躺于软垫上,面朝上,双手紧贴身体,手掌紧贴地面,双脚打直。 2.双脚缩回,膝盖屈起成90度,打开与肩膀同宽。

2017-06-18
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